Kim jestem?

Jestem Piotrek dla większości Owoc. Pokaże Tobie jak bieganie stało się częścią mojego życia. Jak pasja przynosi spełnienie marzeń, dostarcza niezapomnianych chwil oraz przyjaźni na długie lata.

Poznajmy się!

Najnowsze

Przegląd ciała – czy warto?

22 lutego 2019

Sezon startowy zbliża się bardzo szybko. Trening biegowy, triathlonowy, kolarski czy wszystko na raz zajmuję dużą część Twojego życia. Spędzamy wiele godzin na katowaniu swojego ciała, mięśni, a także umysłu. Obojętnie czy trenujemy rekreacyjnie czy zawodowo powinniśmy co jakiś czas zrobić „przegląd” swojego ciała . Dobrze „naoliwiona maszyna” będzie mniej podatna na kontuzje i bardziej […]

Czytaj dalej...

Owocowe przekąski

1 lutego 2019

Zbliża się nieubłaganie sezon startowy. Szukamy sprzętu, który da nam przewagę nad innymi oraz zapewni komfort podczas długotrwałego wysiłku. Zima to jest również czas testowania żywienia, które potem wykorzystamy podczas zawodów. Przygotowując się do startu w IRONMAN Switzerland szukam najlepszych opcji dla mojego brzucha. Ponadto wszystko, co wprowadzamy do sklepu TRIATHLONISTA.com również idzie przez mój […]

Czytaj dalej...

Tańce na lodzie

16 stycznia 2019

Start w Etapowej Triadzie siedział we mnie jeszcze przez kilka dni. Odłożyłem trochę bieganie na bok. Nie rezygnowałem jednak z treningów rowerowych. W domowym zaciszu łatwiej było się do tego zmotywować. Pierwsze bieganie odbyło się dopiero w środę. Zafundowaliśmy sobie z Tomkiem trochę interwałów na stadionie. Od razu człowiek się odmulił. W czwartek jeszcze trochę […]

Czytaj dalej...

Etapowa Triada, czyli jak dobrze się zmęczyć.

8 stycznia 2019

Śniegu jak w Poznaniu nie było, tak nie ma. Jeśli napada w nocy, to do mojego treningu już dawno stopnieje. Tej zimy nie miałem okazji pobiegać po białym puchu. Do czasu piątkowego wyjazdu na zawody pod tytułem Etapowa Triada w wersji zimowej. Od dłuższego czasu dochodziły nas słuchy, że w Krościenku zrobiła się zima. Nikt […]

Czytaj dalej...
Load More
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

Bieganie

Tańce na lodzie

16 stycznia 2019

Start w Etapowej Triadzie siedział we mnie jeszcze przez kilka dni. Odłożyłem trochę bieganie na bok. Nie rezygnowałem jednak z treningów rowerowych. W domowym zaciszu łatwiej było się do tego zmotywować. Pierwsze bieganie odbyło się dopiero w środę. Zafundowaliśmy sobie z Tomkiem trochę interwałów na stadionie. Od razu człowiek się odmulił. W czwartek jeszcze trochę […]

Czytaj dalej...

Etapowa Triada, czyli jak dobrze się zmęczyć.

8 stycznia 2019

Śniegu jak w Poznaniu nie było, tak nie ma. Jeśli napada w nocy, to do mojego treningu już dawno stopnieje. Tej zimy nie miałem okazji pobiegać po białym puchu. Do czasu piątkowego wyjazdu na zawody pod tytułem Etapowa Triada w wersji zimowej. Od dłuższego czasu dochodziły nas słuchy, że w Krościenku zrobiła się zima. Nikt […]

Czytaj dalej...

Frankfurt Maraton…

29 października 2018

Kiedy zgłaszałem chęć wystartowania we Frankfurcie miałem zupełnie inne plany treningowe. W głowie nadzieja była na mocne przepracowanie lipca, sierpnia i września. Tak naprawdę udało się zrealizować cele we wrześniu i październiku, gdzie na treningach spędziłem odpowiednio 392 kilometry i 250 kilometrów do czasu rozpoczęcia maratonu. Lipiec to zaledwie 198 marnych kilometrów i 332 w […]

Czytaj dalej...

Ostatnia prosta…

17 października 2018

Ostatnie dwa miesiące biegowo wychodzą mi całkiem nieźle. Można stwierdzić, że odbiłem się od dna po wakacyjnych wojażach, własnym ślubie, weselu i wielu innych sprawach. Bardziej optymistycznie patrzę na start we Frankfurcie, gdzie zmierzę się z dystansem maratońskim. Były już chwile zwątpienia, lecz chyba wszystko już przeszło i została mi tylko ostatnia prosta. Teraz już […]

Czytaj dalej...

Triathlon

Owocowe przekąski

1 lutego 2019

Zbliża się nieubłaganie sezon startowy. Szukamy sprzętu, który da nam przewagę nad innymi oraz zapewni komfort podczas długotrwałego wysiłku. Zima to jest również czas testowania żywienia, które potem wykorzystamy podczas zawodów. Przygotowując się do startu w IRONMAN Switzerland szukam najlepszych opcji dla mojego brzucha. Ponadto wszystko, co wprowadzamy do sklepu TRIATHLONISTA.com również idzie przez mój […]

Czytaj dalej...

Triathlon Marzeń… Zurich 2018

28 listopada 2018

„Marzenia powinny fruwać, a ambicje chodzić.” Moje marzenie fruną w stronę startu w IRONMAN Zurich 2019. Pomóż mi spełnić moje największe sportowe marzenie. Gdy człowiek mówi o swoich marzeniach wielu często puka się w czoło i pyta „po co Ci to?”. Zawsze twierdziłem, że warto marzyć i próbować realizować nawet te najskrytsze marzenia. Na starość […]

Czytaj dalej...

Incrediwear na ból…

23 lutego 2018

W dobie XXI wieku co chwilę mamy do czynienia z pojawiającymi się „rewelacyjnymi” produktami, które sprawią, że będziemy lepsi, szybsi, zdrowsi. Czy warto przechodzić obok nich obojętnie czy jednak sprawdzić dogłębniej w czym tkwi ich wyjątkowość i przetestować na własnej skórze? W ręce, a dokładnie na moje nogi trafiły opaski firmy INCREDIWEAR. Już na początku zastrzegam – […]

Czytaj dalej...

To był dobry rok…

28 grudnia 2017

Kolejny rok sportowy za mną. Dużo się w nim działo 🙂 Czasem było nudno, czasem wesoło, czasem szybko, czasem wolno 🙂 Krótki przegląd najciekawszych fragmentów 2017 roku w moim sportowym życiu. STYCZEŃ rozpoczął się od mocnego uderzenia podczas 10k Parking Relay. Przy blisko -15 stopniach ścigaliśmy się w ramach sztafety 5x2km. Udało się wykręcić czas […]

Czytaj dalej...

Testy

Owocowe przekąski

1 lutego 2019

Zbliża się nieubłaganie sezon startowy. Szukamy sprzętu, który da nam przewagę nad innymi oraz zapewni komfort podczas długotrwałego wysiłku. Zima to jest również czas testowania żywienia, które potem wykorzystamy podczas zawodów. Przygotowując się do startu w IRONMAN Switzerland szukam najlepszych opcji dla mojego brzucha. Ponadto wszystko, co wprowadzamy do sklepu TRIATHLONISTA.com również idzie przez mój […]

Czytaj dalej...

Dynaflyte3 – lekkość i bezpieczeństwo

19 września 2018

Gdy debiutował w 2016 roku zrobił na mnie wielkie wrażenie. Pobiegałem w nim wokół Blanca, zabrałem na dalekie wakacje w ciepłe kraje, na koniec dobiłem na ścieżkach wokół rodzinnego Świecia. Na początku września pojawiła się jego trzecia odsłona, która trafiła na moje stopy. Przedstawiam Wam ASICS Dynaflyte3 w najszybszej kolorystyce 🙂 Podobnie jak w pierwszej […]

Czytaj dalej...

Incrediwear na ból…

23 lutego 2018

W dobie XXI wieku co chwilę mamy do czynienia z pojawiającymi się „rewelacyjnymi” produktami, które sprawią, że będziemy lepsi, szybsi, zdrowsi. Czy warto przechodzić obok nich obojętnie czy jednak sprawdzić dogłębniej w czym tkwi ich wyjątkowość i przetestować na własnej skórze? W ręce, a dokładnie na moje nogi trafiły opaski firmy INCREDIWEAR. Już na początku zastrzegam – […]

Czytaj dalej...

Nimbus 20 obchodzi urodziny

23 stycznia 2018

Od czasów kiedy zaczynałem biegać minęło już przeszło 8 lat. Tyle też minie od zakupu pierwszych, profesjonalnie dobranych butów. Istniał wtedy jeszcze sklep na ulicy Długiej w Bydgoszczy. Przy doborze butów pomagał sztab wykwalifikowanych sprzedawców, którzy wspomagali się bieżnią mechaniczną oraz analizą wideo. No no no… to było coś w tamtych czasach.  Odwiedziłem ten sklep z […]

Czytaj dalej...