Nowość na treningowych ścieżkach.
Kiedy wydaje Ci się, że zima nigdy nie odpuści i będzie co chwilę wracała. Twoja głowa myślami podąża między chmurami szukając ciepłych, letnich dni… Wróć! Zima się skończyła, więc zakładaj buty i leć na spotkanie z nowymi GEL-CUMULUS 23. Razem z wiosną nadeszła nowa kolekcja obuwia od ASICS. Mieliśmy już super szybkie METASPEED SKY czy triathlonową […]
Nietypowy List do Św. Mikołaja
Przypomina mi się czas dzieciństwa. Mama z tatą zachęcali do napisania listu do św. Mikołaja. Tym samym zdradzaliśmy nasze marzenia o gwiazdkowych prezentach. Były klocki LEGO, nowa piłka czy wymarzone od zawsze korki. Dziewczyny pragnęły nową lalkę BARBIE czy sukienkę w stylu księżniczki z baśni. Dzięki temu rodzice mieli ułatwione zadanie. Chciałbym Wam ułatwić pewną […]
Małe TRIgadżety dla każdego
Nie tylko nowy rower, pianka triathlonowa czy aero kask potrafią cieszyć i sprawić, że jesteśmy szybsi i bardziej efektywni podczas zawodów triathlonowych. Warto też czasem spojrzeć na małe gadżety, które wykonują „wielką robotę” dla nas. Pasek na numer startowy Co raz częściej spotykane na zawodach paski na numer startowy. Dzięki nim nie zniszczymy koszulki agrafkami, […]
Ile ważą Twoje medale
Ostatnio będąc w rodzinnym domu wpadła mi w ręce skrzynka z moim pierwszymi medalami. Wisiały one wcześniej na jednej z szafek w moim starym pokoju. Po remoncie u rodziców jednak znalazły się chwilowo głęboko schowane. Przyszedł czas na małe wspomnienia startów sprzed kilku lat. Byłem sam ciekaw czy umiem opowiedzieć historię każdego z nich. Jakiś […]
Przegląd ciała – czy warto?
Sezon startowy zbliża się bardzo szybko. Trening biegowy, triathlonowy, kolarski czy wszystko na raz zajmuję dużą część Twojego życia. Spędzamy wiele godzin na katowaniu swojego ciała, mięśni, a także umysłu. Obojętnie czy trenujemy rekreacyjnie czy zawodowo powinniśmy co jakiś czas zrobić „przegląd” swojego ciała . Dobrze „naoliwiona maszyna” będzie mniej podatna na kontuzje i bardziej […]
Incrediwear na ból…
W dobie XXI wieku co chwilę mamy do czynienia z pojawiającymi się „rewelacyjnymi” produktami, które sprawią, że będziemy lepsi, szybsi, zdrowsi. Czy warto przechodzić obok nich obojętnie czy jednak sprawdzić dogłębniej w czym tkwi ich wyjątkowość i przetestować na własnej skórze? W ręce, a dokładnie na moje nogi trafiły opaski firmy INCREDIWEAR. Już na początku zastrzegam – […]
Nowość w mojej szafie ALTRA Timp
Praca przynosi nie tylko pieniądze ale również możliwość testowania najnowszego sprzętu, który pojawia się na rodzimym rynku. Tym samym z początkiem września otrzymałem nowiutkie i świeżutkie buty trailowe ALTRA TIMP. Otwieram kartonik i cieszę się jak małe dziecko. Nowa porcja motywacji do przełajowego biegania przybyła! No to oglądam z każdej strony. Na pierwszy rzut oka […]
ElektroRegeneracja z Compex
Jak tylko wyciągnąłem urządzenie na targach EXPO SPORT podczas Półmaratonu w Poznaniu wywołał wielkie zaciekawienie wśród osób, które odwiedzały stoisko TRIATHLONISTA.com. Padało bardzo dużo pytań typu: co to jest? Do czego to służy? Jak się tego używa? Teraz chciałbym Wam przedstawić urządzenie, które miało pozytywny wpływ na wynik osiągnięty podczas wspomnianego półmaratonu. Kilka podstawowych kwestii. Compex […]
Ostatnie chwile przed Półmaratonem
Przed nami weekend obfitujący w wielkie półmaratony. O miano największego powalczy Warszawa oraz Poznań. W obu biegach spotkamy wspaniałych zawodników, wytrawnych bymatorów i osoby debiutujące na tym dystansie. Debiutanci zadają sobie od kilku dni pytanie co robić na chwilę przed startem. Postaram się rozwiać Wasze wątpliwości. Zmniejsz kilometraż – nie usypiaj mięśni. W ostatnim […]
TEST – Squezzy Athletic
Gdy rozpoczynałem swoją przygodę z bieganiem, ważyłem ponad 100 kilogramów. Z czasem waga zaczęła spadać, a sylwetka znacząco się poprawiła. Staram się trzymać pewien poziom, jeśli chodzi o kilogramy, dzięki czemu czuję się lepiej. Z bagażem doświadczeń żywieniowych i treningowych szykowałem się do startu w maratonie w Paryżu. Chciałem najlepiej, jak tyko mogłem, być przygotowany […]