Starego nowe początki
Od dłuższego czasu planowałem odświeżenie bloga. Miałem wiele pomysłów na nowe wpisy jednak przestarzały wygląd mojej strony skutecznie zniechęcał mnie do działania. Dzięki pomocy dobrych ludzi udało się poprawić to co już dawno powinno się zmienić. Tym samym machina nowych wpisów ruszy na nowo. Będziecie mogli śledzić moje poczynania na arenie biegowej oraz triathlonowej. Poznacie […]
Spełnienie marzeń
Gdzieś na początku swojej biegowej kariery szukałem biegów, które chciałbym w życiu zaliczyć. Na liście tej znajdowały się takie starty jak: – Paryż Maraton, który dane mi było pokonać już trzykrotnie w 2011, 2013 i 2016 roku; – Bieg Rzeźnika ukończony dwukrotnie w parze z Wojtkiem; – Bieg na Śnieżkę zaliczony bodajże w 2011 roku; […]
Setka na 104 kilometry
Po UltraMazury przyszedł czas na moją pierwszą Setkę w Krynicy. Już w piątek zacna ekipa zjechała się na południe Polski by dumnie prężyć swoje muskuły na blisko 30 trasach Festiwalu Biegowego. Były również wspaniałe „supporty”, które z wielką radością oklaskiwały atletów z najdalszych krańców Polski. Prawdziwe ściganie zaczęło się tuż po 12 czasu lokalnego, gdzie […]
Pierwsze samotne ULTRA
Po maratonie w Paryżu szybko obrałem jesienny cel. Miał się spełnić dopiero na 30 urodziny jednak podjąłem decyzję o starcie na 100 km już teraz. Wybór był łatwy Bieg Siedmiu Dolin podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy Zdrój na początku września. W Krynicy byłem już trzy razy. Czwarty będzie wyjątkowy. Droga do pokonania 100 km rozpoczęła […]
Zaczynasz lub chcesz zacząć?
Kiedy stawiałem swoje pierwsze biegowe kroki, moim celem było zrzucenie nadwagi. Prawie trzycyfrowa liczba pojawiająca się na wyświetlaczu wagi nie napawała mnie optymizmem, a bieganie nie należało do przyjemności. Dziś chciałbym podzielić się swoim spostrzeżeniami, które mogą zostać wykorzystane przez osoby, które zaczynają lub mają w planach zacząć biegać. […]
Roztrenowanie, czyli każdemu należy się odpoczynek.
Roztrenowanie, czyli każdemu należy się odpoczynek. Roztrenowanie dla każdego z biegaczy znaczy coś innego. Jedni mówią, że to czas, w którym całkowicie zawieszają buty na kołku, inni trenują dużo mniej. Znajdą się również tacy, którzy w swoim planie treningowym nie mają takiej pozycji. Chciałbym pokazać Wam mój pogląd na tą sprawę oraz spróbować przedstawić […]